今天白露，申城的气候逐步转凉，气候也随之渐渐枯燥了起来，假如体内燥气过盛，该怎么样应对呢？秋季生果佳品——梨，清甜多汁、养分丰厚，是食补的好食材。上海区域当季的梨有哪些种类呢，来看看市美化市容局的介绍↓

  ·矿物质：梨还含有多种矿物质，如钙、钾、铁、锌等，有助于保持身体正常的成长和发育，支撑神经和心血管健康。

  ·润燥止咳：梨味甘，性微寒，具有生津止渴、润燥清肺的成效：而且梨水分很高，可以更好的起到较好的润燥效果。

  ·润肠通便：梨含有较多膳食纤维，可影响肠管，促进分泌，以缓解便秘，还能促进人体内有毒物质的排出。

  ·清心除烦：梨归于寒性生果，味甘中稍带酸味，可以清内热、消除上火，改进咳喘、痰黄等症。

  因果形美丽如满月而得名。果实扁圆形，果形规矩，果皮黄褐色，套袋果呈浅黄褐色，外观美丽，上海区域8月底9月初老练。

  果皮薄，有光泽，果肉乳白色，肉质细脆，汁多味甜，口感幽香爽口，石细胞少。果形大，均匀单果重450克左右，最大可达1000克左右。

  果形大，果实圆锥形，果皮黄褐色，果肉脆，肉质中等，均匀单果重250克，味甜稍带酸，常温可储藏15天左右，上海区域8月底9月初老练。

  果实呈扁圆形或近圆形，均匀单果重292克左右。果皮褐色，果肉细，松脆，汁液多，味甜酸，上海区域8月底9月上旬老练，常温可储存5-7天左右。

  一梨润三秋，地产的梨种类多样，其甘旨多汁富含养分，是抵挡枯燥气候的抱负挑选，记住吃梨噢~

  人民日报社概略关于人民网报社招聘招聘英才广告服务协作加盟供稿服务数据服务网站声明网站律师信息维护联络咱们

  人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用